TẨM BỔ BẰNG NẤM MÈO ĐEN

Nấm mèo đen (mộc nhĩ) được chế biến trong nhiều món ăn quen thuộc. Thế nhưng, ít ai biết đến tác dụng dinh dưỡng tuyệt vời từ nguồn nấm thông dụng này.

Nấm mèo đen (mộc nhĩ)

Nấm mèo đen (mộc nhĩ)

Nghiên cứu dược lý hiện đại khám phá, nấm mèo đen có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng gồm protid, lipid, glucid, chất xơ, b-caroten, vitamin B1, B2, và P, Ca, Fe… Trong đó, hàm lượng protid tương đương với thịt, Fe cao gấp 10 lần so với thịt, Ca cao gấp 20 lần so với thịt, vitamin B2 cao gấp 10 lần so với rau.

Tác dụng dược lý của nấm mèo đen đối với cơ thể rất rộng, quy nạp có 7 điểm dưới đây:

Ảnh hưởng đối với hệ máu: tác dụng chống đông máu; tác dụng chống ngưng tụ tiểu cầu, tác dụng chống hình thành huyết khối; tác dụng tăng tế bào bạch cầu.

Có chức năng điều chỉnh miễn dịch, thúc đẩy tạo thành acid nucleic và protid.

Có tác dụng giảm mỡ máu thấy rõ và chống xơ vữa động mạch.

Có tác dụng nhất định để chống bức xạ, kháng viêm và chống lở loét.

Có chức năng trì hoãn lão hóa, tăng tuổi thọ thấy rõ.

Có tác dụng hạ huyết áp thấy rõ.

Có tác dụng chống ung thư, chống đột biến.

Món mộc nhĩ trộn chua cay
Món mộc nhĩ trộn chua cay

Vài năm gần đây, những tác động của nấm mèo đen trên hệ tim mạch được mỗi người quan tâm một cách phổ biến. Bởi vì nấm mèo đen chống ngưng tụ tiểu cầu, nâng cao hàm lượng HDL (High density lipoprotein cholesterol) trong cơ thể.

Nấm mèo đen vừa bổ huyết, vừa lương huyết, lại vừa lương huyết, vừa chỉ huyết (cầm máu). Đông y nói rằng, huyết hư nên bổ, huyết nhiệt nên mát, xuất huyết thì nên cầm máu. Nấm mèo đen quy tụ bổ huyết, lương huyết, chỉ huyết vào một thể, quả là một thứ thức ăn điều lý phần huyết khó mà có được.

Nấm mèo đen 50g, nấu nhừ, thêm đường phèn ăn thường xuyên, hoặc xào chín ăn. Giúp chữa hư lao khạc ra máu.

Nấm mèo đen 50g, sao thán tồn tính, tán nhuyễn để uống. Dùng chữa đại tiểu tiện ra máu.

Nấm mèo đen 10g, ngân nhĩ (nấm tuyết) 10g, ninh nhừ nêm đường phèn vừa đủ, ăn trước khi ngủ. Dùng chữa tăng huyết áp, bệnh mạch vành.

Nấm mèo đen 10g, quả hồng khô 30g, cùng nấu nhừ để ăn. Dùng chữa trĩ ra máu.

Nấm mèo đen còn dùng khi huyết nhiệt kinh nguyệt ra nhiều, máu kinh không cầm, sắc màu tươi rói, tâm phiền miệng khát, tiểu tiện vàng ít, cũng như huyết nhiệt rong kinh, dầm dề, trường phong ra huyết. Với nấm mèo đen 30g, đường trắng 15g, nấm mèo đen xào thơm bằng lửa nhỏ, thêm nước khoảng 350ml, sau khi chín nêm đường trắng, dùng ăn tùy ý.

Nấm mèo đen 30g, đại táo 20 quả, đường đen 50g, thêm nước nấu chín nêm đường đen, dùng ăn tùy ý. Có công hiệu dưỡng huyết chỉ huyết. Dùng bảo vệ sức khỏe kinh nguyệt của phụ nữ.

Nếu huyết hư ruột táo, đại tiện không thông: nấm mèo đen 30g, hải sâm 30g, phèo 200g. Phèo rửa sạch, cắt đoạn nhỏ, cùng nấm mèo đen, hải sâm nấu chung, sau khi nêm nếm gia vị thì dùng.

Salát dưa chuột, mộc nhĩ chữa bệnh mạch vành

Salát dưa chuột, mộc nhĩ chữa bệnh mạch vành

Với bệnh mạch vành, di chứng tai biến mạch máu não, chứng cao mỡ máu và tình trạng máu đông nhiều: dùng nấm mèo đen 100g (ngâm nở), Nấm tuyết 100g (ngâm nở), dưa chuột 150g, dầu ăn 15g, rau thơm một ít, cùng vật liệu nêm nếm vừa đủ. Dưa chuột rửa sạch, thái lát tam giác. Rau thơm rửa sạch, thái đoạn dài 2cm. Nấm mèo đen, nấm tuyết rửa sạch, xé nhỏ. Riêng biệt trụng qua nước sôi, vớt ra, dội qua nước lạnh làm nguội, để ráo nước, đặt đĩa to, rắc lên hành, gừng sợi, rưới lên dầu ăn, cho vào lò hầm vài giây, nêm muối, bột nêm, thêm rau thơm thì hoàn tất.

Nấm mèo đen còn có tác dụng hấp phụ mạnh, dùng ăn thường xuyên giúp ích cho việc đưa những bụi khói hít vào bài ra ngoài cơ thể, do vậy thích hợp dùng ăn cho công nhân khoáng sản, giáo viên… Những chất kiềm thực vật chứa trong nấm mèo đen thúc đẩy sự bài tiết của tuyến tiêu hóa, tiết niệu, theo đó hiệp đồng với những chất bài tiết này làm tan sỏi, nhuận trơn đường ruột, làm cho những hạt sỏi bài ra ngoài cơ thể.

LY.DS. BÀNG CẨM

BÀI TẬP CHỮA ĐAU ĐẦU, MẤT NGỦ

Chỉ với 4 bài tập đơn giản, bạn có thể nhanh chóng loại bỏ hết những khó chịu do mất ngủ, căng thẳng, nhức mỏi và đau toàn thân.

chữa đau đầu mất ngủ

 

Chắc chắn không ít lần bạn đã từng trải qua cảm giác mất ngủ, căng thẳng, nhức mỏi và đau toàn thân. Và lúc này, chỉ với 4 bài tập đơn giản, bạn có thể nhanh chóng loại bỏ hết những khó chịu kia.

Bài tập 1: “Đánh bại” sự mất ngủ

Để tránh sự mất ngủ triền miên và dễ dàng đi vào giấc ngủ, bạn cần biết cách giúp máu lưu thông qua não đều đặn và đẩy đủ.

Đứng thẳng, tay chống hông, hai chân rộng gấp 2 – 3 lần vai. Đặt 1 vật hình khối (gối hoặc sách…) ngay ngắn trên sàn nhà, trước mặt bạn. Hít thở sâu, thở ra, cúi về phía trước và đặt tay trên sàn với khoảng cách giữa hai tay là bằng vai, ngón tay cùng hướng với ngón chân (về phía trước). Kéo căng cột sống và đặt đỉnh đầu vào vật hình khối (gối hoặc sách) trước mặt (đầu và cổ được hỗ trợ đầy đủ). Mắt nhắm, thở chậm thông qua mũi. Giữ trong 5 phút thì từ từ đứng dậy.

Bài tập 2: Chữa đau đầu

Đau đầu hầu hết là do căng thẳng và nếu đang bị đau đầu thì bạn sẽ rất khó đi vào giấc ngủ ban đêm và giải pháp bạn lựa chọn là uống thuốc giảm đau đầu. Nhưng bạn không thể phụ thuộc mãi vào thuốc, vì vậy, tốt nhất bạn nên rèn luyện cơ thể để phòng chống và chữa trị những cơn đau đầu xảy ra.

Nằm ngửa trên sàn sao cho mông sát vào tường. Hai chân sát vào nhau và giơ thẳng lên, sát tường. Đặt tay trên bụng, nhắm mắt, thư giãn, thở sâu 3 – 10 phút.

Bài tập 3: Giảm đau lưng

Nằm  nghỉ trên giường lâu không phải là cách hay để chữa đau lưng. Vì vậy, những người bị đau lưng kinh niên có thể ngăn chặn chúng bằng cách thư giãn thoải mái. Tư thế vặn người, kéo căng các cơ bắp có thể sẽ có tác dụng giúp bạn tăng cường cơ bắp và dây chằng gần cột sống, từ đó giảm thiểu những cơn đau lưng.

Nằm ngửa trên sàn hoặc trên thảm tập. Hai chân co lại sát nhau. Nghiêng hai chân hẳn sang bên phải (có thể dùng tay trái để giữ hai đầu gối), đồng thời duỗi tay phải thẳng ra về phía bên phải, mặt nghiêng và nhìn về bên phải. Giữ tư thế này trong 5 – 15 nhịp thở thì để chân và tay trở về tư thế ban đầu. Sau đó lặp lại sang phía bên kia.

Chú ý: Bạn có thể duỗi chân bất cứ khi nào bạn cảm thấy đau ở vùng lưng, cột sống…

Bài tập 4: Giảm căng thẳng

Một vài phút thư giãn cho tâm trí và cơ bắp có thể giúp bạn thoát khỏi chứng căng thẳng này.

Ngồi lên hai gót chân ở tư thế quỳ. Cúi người về phía trước cho đến khi trán chạm sàn, thân tỳ lên hai đùi. Hai tay đặt trên sàn, mở rộng và lòng bàn tay úp xuống, hướng về phía trước. Thư giãn và tập trung vào hơi thở. Giữ như vậy trong vài phút thì trở lại tư thế ban đầu.

Ngô Ngọc Gia Vi 

TỰ TÌNH THÁNG SÁU

14242275_1571281999846966_3287710849525769826_o
Ừ thì tháng sáu cũng đến để biết rằng nửa năm 2017 qua nhanh đến bất ngờ.Cũng chỉ bởi cuộc sống cuốn hút,náo nhiệt 24 giờ cứ thế qua nhanh.Nhìn quanh, tất cả vẫn đang sôi động,vẫn đang tưng bừng nhiều sức sống.
15409678_732252560262972_91705699_o
Niềm vui, hạnh phúc đều do chính mình cảm nhận bằng sự riêng tư với gia đình, bạn bè…sự vui vẻ lạc quan điểm tô cho cuộc sống thoải mái hơn,từ sự an vui này giúp mọi người tích cực biết sống vì mọi người, sống văn minh lịch sự từ những điều nhỏ nhất.
14125598_677257642429131_7003533836398316924_o
Từ đó đời sẽ đẹp hơn lên, sẽ khắc phục được những khó khăn thử thách mà tiến bộ hơn.
14206140_1569723896669443_669679505232578617_o

Vậy đó, sáng sớm của ngày mới, vì sao bạn không ngắm nắng vừa lên,lắng nghe tiếng xe chạy, tiếng ồn ào quen thuộc,tiếng chim hót tràn đầy sức sống sau cơn mưa đêm làm dịu đi sự nóng bức ngày hè.Rồi mở Đài lên xem hay nghe thời sự để thấy sự đổi thay thật đẹp của chung quanh.
 2

Chúc quý bạn bè yêu mến ngày mới cuối tuần tràn đầy niềm vui, năng lượng, hạnh phúc nhé.
PHAN THỊ VINH

 

TỰ XOA BÓP, BẤM HUYỆT CHỮA LIỆT DÂY THẦN KINH VII NGOẠI VI

Liệt dây thần kinh VII ngoại vi hay còn gọi là: khẩu nhỡn oa tà hay liệt mặt… là chứng bệnh có nhiều nguyên nhân do tổn thương thực thể tại chỗ hoặc do suy yếu của các tạng phủ kỳ hằng.

Liệt dây thần kinh VII ngoại vi hay còn gọi là: khẩu nhỡn oa tà hay liệt mặt… là chứng bệnh có nhiều nguyên nhân do tổn thương thực thể tại chỗ hoặc do suy yếu của các tạng phủ kỳ hằng. Trong Đông y được quy thành 3 chứng trạng chủ yếu là: phong hàn, phong nhiệt và huyết ứ… Liệt dây thần kinh VII ngoại vi có nhiều phương pháp trị liệu khác nhau. Bài viết sau xin giới thiệu phương pháp tự xoa bóp, bấm huyệt để bạn đọc tham khảo và áp dụng khi cần.

Nguyên nhân gây liệt thần kinh VII thường do cảm nhiễm phong hàn, phong nhiệt hoặc do chấn thương làm bế tắc sự vận hành của kinh mạch gây ra méo miệng, mắt nhắm không kín, nhân trung lệch sang bên lành, cơ bên liệt co cứng hay teo nhẽo, ăn uống rơi vãi…

                                                                        Huyệt toản trúc.

Các phương pháp xoa bóp bấm huyệt trị bệnh

Phương pháp xoa – miết: Người bệnh ngồi thả lỏng người trên ghế hoặc nằm thoải mái dùng ngón tay trỏ miết từ huyệt toản trúc xuống nghinh hương từ 15 – 20 lần. Sau đó miết từ huyệt toản trúc đến ty trúc không 10 – 20 lần. Tiếp theo miết từ thừa tương qua hạ địa thương qua giảo cơ rồi đến địa thương đến huyệt quyền liêu 20 – 30 lần. Kế tiếp dùng 5 đầu ngón tay và lòng bàn tay thả lỏng day, xoa nhẹ nhàng toàn bộ bên liệt theo chiều kim đồng hồ từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài và ngược lại.

Phương pháp đẩy: Người bệnh ngồi thả lỏng người trên ghế, lấy đường giữa mặt làm ranh giới, tay bên nào thì đặt vào mặt bên đó. Ví dụ nếu người bệnh bị liệt mặt bên trái thì gốc của bàn tay trái để dưới huyệt thừa tương, năm đầu ngón tay phải để vào đường thẳng chia đôi mặt phía trên huyệt ấn đường. Nhẹ nhàng vừa đẩy vừa miết bàn tay trái cho tới khi gốc bàn tay gặp đường giữa trên trán. Song song với động tác trên cũng miết nhẹ bàn tay phải cho tới khi gặp huyệt thừa tương từ 25 – 30 lần.

                                                            Ấn huyệt thái dương.

Bấm huyệt:

Bệnh nhân ngồi trước gương dùng ngón tay cái làm trụ, bốn ngón còn lại làm nền lần lượt bấm các huyệt: tình minh, ấn đường, toản trúc, ngư yêu, ty trúc không, đồng tử liêu, nghinh hương, hạ quan, giáp xa, quyền liêu, địa thương, thái dương, phong trì, ế phong, giảo cơ, hạ địa thương, thừa tương mỗi huyệt từ 20 – 25 lần, thủ pháp nhẹ nhàng khoan thai.

Phương pháp vận động: Bệnh nhân ngồi thả lỏng người, hai ngón cái giữ chặt khe góc hàm phía dưới huyệt quyền liêu, những ngón tay còn lại có thể đan vào nhau để dưới hàm hay ôm lên đầu rồi từ từ há miệng ngáp 15 – 20 cái. Phương pháp này mới tập hơi đau cơ hàm nhưng rất tốt cho việc điều chỉnh sự chảy xệ teo nhẽo của cơ mặt. Tiếp theo bệnh nhân khép chặt môi rồi từ từ lấy hơi thổi đầy lên miệng, rồi tự điều chỉnh cho hơi chạy vòng quanh miệng, thỉnh thoảng ép hẳn hơi về bên liệt, làm động tác này trong 10 – 15 phút. Ngoài ra hằng ngày người bệnh tự phát âm ba chữ: O, U, I càng nhiều càng tốt và kết hợp tập ăn uống bằng bên liệt, nhai kẹo cao su bên liệt để kích thích thần kinh cơ.

Chú ý: Để giảm sự đau rát trong khi xoa bóp cần phối hợp với các phụ liệu xoa bóp như dầu, phấn xoa bóp. Cần cắt móng tay, khi thao tác phải dùng sức tập trung vào đầu ngón tay để ấn mạnh vào đó nhưng nhất định không được làm rách da. Có thể đặt một khăn vải mềm mỏng lên nơi vùng huyệt sau đó mới bấm để giảm bớt sự kích thích quá mức, Ngoài ra cần ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lí, tránh gió lạnh, va đập…
Vị trí huyệt cần tác động

Tình minh: trên góc khoé mắt trong 0,1 tấc. Ấn đường: chính giữa hai đầu cung lông mày. Toản trúc:chỗ lõm đầu trong chân mày, thẳng trên góc mắt trong. Ngư yêu: chỗ lõm trung tâm lông mày. Ty trúc không: chỗ lõm mé ngoài đuôi lông mày. Ðồng tử liêu: khoé mắt ngoài đo ra 0,5 tấc.
Nghinh hương: cạnh cánh mũi 0,5 tấc. Hạ quan: chỗ lõm bờ dưới sau cung gò má, chỗ khi mở miệng ra có lỗ, ngậm miệng thì khép lại. Giáp xa: ở phía trên trước góc xương hàm dưới, chỗ khi dùng sức cắn răng thì cơ nổi lên. Quyền liêu: huyệt ở dưới xương gò má, giao điểm của đường chân cánh mũi kéo ngang ra và bờ ngoài của mắt kéo thẳng xuống, dưới huyệt là bờ trước cơ cắn, nơi bám vào xương gò má.
Ðịa thương: từ mép miệng đo ra 0,5 tấc.Thái dương: chỗ lõm giao điểm của đuôi mắt với khoé ngoài mắt. Phong trì:bờ xương chẩm, chỗ lõm sau tai. Ế phong: phía sau dái tai, chỗ lõm giữa góc hàm dưới và gai xương chũm. Thừa tương: ở đáy chỗ lõm, chính giữa và dưới môi dưới, trên đường bổ dọc giữa hàm dưới.

Lương y Chu Văn Tiến

 

DÀNH CHO NGÀY CỦA MẸ

Ngày của mẹ với cơn mưa nửa đêm về sáng, đủ để nghe lòng thấm thía bao nổi vất vả của mẹ dành cho các con.Đến khi lớn khôn,lập gia đình và làm mẹ mới thấu hiểu những hy sinh to lớn của mẹ, thấu hiểu thân cò lặn lội đường khuya quãng vắng mưu sinh nuôi,chăm sóc con yêu.

12540147_472487926290309_588643643_n
Là phụ nữ vẫn là chịu thương, chịu khó…là hy sinh thầm lặng mà không có gì cao quý bằng.

10505398_517651371695716_4820482955217444803_n
Ngày của mẹ không chỉ có một ngày mà 365 ngày cả năm thấm đẫm giọt mồ hôi, bao thổn thức của trái tim trên giòng đời xuôi ngược , sóng biển, mưa gió tơi bời để đem sự an vui, hạnh phúc cho các con,gia đình nhỏ của mình.

IMG_0687

Xin được nguyện cầu bình an, mạnh khỏe, hạnh phúc vui vẻ đến với các Bà, các mẹ,các em, cháu đã và đang sắp làm mẹ…Những người phụ nữ tuyệt vời như những đóa hồng nồng nàn tình yêu thương ngát sắc hương,mãi mãi thắm đỏ màu tin yêu hy vọng.
Thương quý vô cùng

THÁNG 5 LẠI VỀ

31.12.16Vt

Lúc này thời tiết nắng nóng, nóng hầm hập chơi vơi.

Tháng 4 và tháng 5 nào cũng gieo nhiều điều khó tả.

Lúc này viết càng lúc càng ngắn lại.

Ngắn như đời mình đếm ngày đếm tháng, đếm năm.

Đếm như những cơn mơ mộng ảo quay cuồng.

Ừ! Tháng 5 cho cuộc chơi,những yêu thương chợt tắt.

Cho đời chênh vênh

11269772_497047630450134_8757715588103148173_o

Cho phù du thành sự thật

Trời nắng chói chang,

Ngày Quốc Tế Lao Động 1/5 có nhiều điều để nhớ,

Để thấy đời không như là mơ, vẫn khắc khoải,bôn ba,lo âu đủ kiểu vì cuộc sống nặng nề đến lạ.
Muốn nhẹ nhàng,vô tư nhưng chỉ là điều mong muốn để ngày trôi đi.

1888706_509824595839104_4680235354382135914_n

Cứ tháng 4 và tháng 5 là biển nhạt nhòa hư ảo khiến ai đó lạc lõng dù đông đúc người chật cứng biển, đường phố, ồn ào náo nhiệt.
Tháng 5 lại bắt đầu của một năm ròng 12 tháng, 365 ngày quay đều buồn vui…

Giữa trưa, đầu trần để cảm giác nóng bỏng về kỷ niệm thủa nào mấy mươi năm muốn quên mà cứ nhớ.

Như thế nào cũng phải vui vẻ,phải cười thật tươi cho đời hạnh phúc bạn nhé.

Những gì buồn rồi sẽ qua.

PHAN THỊ VINH

NỢ VÀ DUYÊN TỪ ĐÂU

Hoa dầu

Con người ta gặp nhau nhờ Duyên, yêu nhau bởi Nợ và chia ly do Phận. Nếu đã là Duyên, thì dù có xa cách thế nào cũng tìm được đường gặp lại. Nếu đã là Nợ, thì dù có trốn tránh tới đâu cũng không thể thoát được. Và khi đã là Phận, thì đơn giản, là không thể chống lại…

Yêu một người không nhất định phải có được người ấy, nhưng khi đã có được người ấy thì nhất định phải hết lòng yêu thương. Nói thì thật dễ nhưng hành động mới thật gian nan. Trong tình yêu, có nhiều lúc nếu sự chân thành lại gây ra nỗi đau, xin hãy chọn nói dối; nếu nói dối gây ra vết thương lòng, xin hãy chọn cách im lặng; nếu im lặng làm bạn đau, xin hãy chọn cách ra đi; nếu tình yêu là nỗi đau, xin đừng lại gần nó. Nhưng có rất nhiều hoàn cảnh đều không như vậy, vì thế ta là người có quyền chọn lựa.

Nếu những điều mất đi làm ta đau khổ, ta có sợ phải trả giá cho những gì đã qua không? Nếu đắm say làm ta khổ, liệu ta có chọn kết thúc? Nếu theo đuổi làm ta mỏi mệt, ta có chọn lựa cách im lặng? Nếu chia xa là u sầu, ta sẽ tâm sự nỗi lòng ấy cho ai? Có rất nhiều điều phải đến tận sau này chúng ta mới nhìn rõ. Có rất nhiều chuyện ngay lúc nó diễn ra ta không cảm thấy đau khổ, nhưng ta chẳng thể tìm thấy nó trên con đường mình đang bước tới. Có tình yêu sâu sắc nồng nàn nhưng chẳng biết thể hiện ra sao cho thật hoàn mỹ; có tình yêu biết là không thể bước tiếp, nhưng không can tâm rời bỏ; có tình yêu biết là đau khổ, nhưng không thể trốn tránh; có tình yêu biết là không có tương lai, nhưng con tim đã chẳng thể quay đầu lại.

22.3.17 đẹp

Tình yêu không phải trò chơi vì chúng ta không thể chơi được nó. Tình yêu là sự hy sinh chân thành của trái tim, muốn quên quả thật là không thể làm được. Cho dù lối đi về là ở đâu, ta vẫn muốn sẽ giữ trong sâu thẳm trái tim mình một tình cảm tốt đẹp và thuần khiết. Con tim chưa từng biết rung động bỗng phát hiện thấy mình đang yêu say đắm một người. Cảm giác ấy thật khó diễn tả bằng lời. Đó là niềm vui hay nỗi buồn? Người yêu nói ta hãy quên đi, lẽ nào tình yêu nói là lấy lại là lấy lại được sao? Nếu làm được thì đó không được gọi là tình yêu. Trong tình yêu, có lẽ ta không có dũng khí để đối diện với sự tàn khốc của hiện thực. Vậy dũng khí là gì? Là khóc đòi người yêu ta? Hay khóc đòi người rời xa ta? Có lẽ chẳng có lời đáp chính xác cho câu hỏi này. Nếu người là một giọt nước mắt trong mắt ta, ta sẽ không bao giờ khóc vì ta rất sợ mất người.

Một cánh diều cả đời sẽ chỉ cần có một sợi dây đầy mạo hiểm. Sự ra đi của lá là vì tiếng gọi của gió, hay vì cây không níu kéo. Trong thế giới của tình yêu không có ai có lỗi với ai, chỉ có ai không trân trọng ai. Trên thế giới này có những tình yêu, dù khắc cốt ghi tâm nhưng chỉ có thể lướt qua. Cho dù đã từng yêu thế nào, do dù ai đã từng là người ra đi thì cuối cùng vẫn chìm trong biển sầu đau, đắm đuối giữ từng tin nhắn yêu thương trong điện thoại, chẳng thể vang lên tiếng chuông quen thuộc, chẳng thể bấm vào số điện thoại ấy. Lúc nào cũng nhìn người khác ngọt ngào bên nhau để lệ lại rơi lặng lẽ.

Tình yêu đâu phải thiếu là đi tìm, thấy mệt là đổi; cuộc sống không phải một bộ phim của một con người mà là của hai người. Thời gian trôi qua ngoài cửa sổ. Chúng ta rồi sẽ già cỗi theo thời gian…

Hai người đến với nhau thường vì cảm thấy thích nhau ở một vài điểm gì đó, người thì thích vì cô ấy có cái răng khểnh cười duyên, người thì thích cô ấy vẻ nhí nhảnh con cá cảnh, người thì thích vì cô ấy già dặn chín chắn…

12528466_581301798689465_401345946_o

Cho dù thế nào thì việc hai bên thích nhau cũng phản ánh một điều là hai bên có duyên với nhau rồi. Còn cái duyên đó có đi đến được hôn nhân không thì lại là chuyện khác. Tôi có nói chuyện với một người đã từng định lập gia đình nhiều lần và hỏi vì sao đều không thành và nhận được câu trả lời: “Đôi khi người ta không đến được với nhau vì những lý do rất lãng xẹt.” Có người nói: “Huyên thuyên nhiều thì được vợ. Mà làm liều thì được chồng”. Đây là câu nói nửa đùa nửa thật, và sự thật cuộc đời nhiều khi diễn biến đúng theo chiều hướng như vậy. Trên thực tế, nhiều chàng “huyên thuyên” lại được vợ, nhiều cô hơi “liều” một chút lại được chồng. Hình như cái quyết định lập gia đình đòi hỏi hai bên phải hơi “liều” một chút.

Thôi thì tất cả là do chữ duyên. Có duyên thì sẽ gặp được nhau. Nhờ chữ duyên mà người ta gặp nhau và yêu nhau kể cả trong những hoàn cảnh bất ngờ nhất: gặp nhau ở trên cùng một chuyến xe, do giới thiệu, mối lái, gặp nhau do tình cờ cùng gặp một người bạn lâu ngày ta gặp lại, một người chơi lâu với ta và ta cứ coi như là bạn để rồi một ngày ta tình cờ nhận ra đó là người phù hợp với ta, vân vân và vân vân…

Ưng nhau rồi, mình cũng muốn rồi, nhưng “ông trời” không thương, không tạo cơ hội, điều kiện và chất xúc tác đủ mạnh cho hai người gần nhau để họ hiểu nhau và có tình cảm với nhau thì cũng đành chịu.

Xét về một mặt nào đó, một động lực đủ mạnh để người con trai đến với người con gái, hay một động lực đủ mạnh để người con gái đến với người con trai cũng đòi hỏi chữ “duyên”. Không có chữ “duyên” thì tình cảm hai người chỉ dừng lại ở mức có cảm tình hay thích (trong tâm tưởng), chưa thể hiện ra thành hành động biểu lộ tình cảm giữa hai người.
Đến được với nhau lúc đầu rồi cũng tiếp tục cần chữ “duyên” để sau đó hai người có thể vượt qua được những khó khăn, thử thách (từ phía gia đình, bố mẹ, bạn bè và từ chính bản thân…) để nên duyên vợ chồng.

Còn đi đến được hôn nhân hay không và sau đó hôn nhân có hạnh phúc hay không là do chữ nghiệp, chữ nợ: Nếu nghiệp tốt thì ta sẽ gặp được người ưng ý. Xong phim rồi (lấy nhau rồi), chữ “duyên” sẽ hoàn thành sứ mạng lịch sử của nó là giúp hai người thành vợ thành chồng. Lúc này chữ “nợ” chữ “nghiệp” sẽ trả lời là cuộc sống chung đụng, gần gũi, va chạm nhau trong cuộc sống hàng ngày giữa hai người có mang lại hạnh phúc cho họ hay không. Lấy nhau xong thì cái nghiệp tốt (mà mình được hưởng) hay nghiệp xấu (mà mình phải chịu) mới bắt đầu tỏ ra ứng nghiệm.

Nhưng hưởng được hạnh phúc bao lâu, dài hay ngắn tự bản thân mình cũng góp phần vào đó. Chọn được người bạn đời tốt mới chỉ đi được 50% chặng đường, 50% còn lại do mình vun đắp, nếu mình bỏ dễ quá thì tự tình yêu cũng sẽ “tiêu”.
Nếu nghiệp xấu thì ta sẽ phải trả nợ, nợ ngắn, nợ dài, nợ nhiều nợ ít, cũng là tùy phúc phận và sự nhường nhịn, chịu đựng, tha thứ của mỗi người. Còn nếu sức chịu đựng, sự nhường nhịn chỉ đến giới hạn như vậy thì “say goodbye” và cũng rũ được nợ.

Có lẽ câu sau đây diễn tả đúng nhất cái quyết định đi đến hôn nhân giữa hai người:

“Người mình lấy làm vợ (làm chồng) có thể không phải là người mình yêu nhất, có thể cũng không phải là người yêu mình nhất, mà chỉ đơn giản là họ đến đúng vào cái thời điểm cả hai cùng muốn lập gia đình.”

WP_20160201_09_39_09_Pro

Tôi còn nhớ đã đọc ở đâu đó một câu như thế này:

Nếu bạn không còn yêu một người, xin hãy buông tay để người khác có cơ hội yêu cô ấy.

Nếu người bạn yêu bỏ rơi bạn, xin hãy giải thoát cho chính mình, để mình có cơ hội yêu người khác.

Câu nói thẳng thắn nhưng rất có đạo lý, đã dạy cho chúng ta cách cư xử đúng đắn trong tình yêu.

Có những thứ ta có thích thế nào đi nữa nhưng không bao giờ thuộc về ta, có những thứ ta lưu luyến, bịn rịn không dứt nhưng chẳng thể giữ lại cho mình. Tình yêu là bài ca chẳng bao giờ hát đến lời cuối.

Nhưng cho dù có thế nào thì tôi tin rằng cứ chịu khó gieo nhân tốt trong cuộc sống hàng ngày thì duyên và nghiệp lành của mình sẽ tăng lên được một chút và nghiệp xấu cũng sẽ bớt xấu đi.

Tình yêu quả thật kỳ diệu. Sống ở đời này, dù chúng ta ý thức được rằng, khi yêu là đầy khổ đau. Nhưng hầu hết người ta lại muốn yêu 1 lần. Yêu là duyên, vượt duyên đến nợ, an nhiên với định mệnh ấy thôi.

Theo WTT (Đồng Thái Xuân sưu tầm)