CHÚC MỪNG TẬP THƠ MỚI

Xin giới thiệu cùng các bạn yêu thơ tập thơ mới xuất bản của nhà thơ Hàn Nhuệ Cương ( Nhật Minh ) nhé

ẤN TƯỢNG TẬP THƠ ĐẦU TAY

Vũng Tàu, vùng biển nắng gió quanh năm, nơi ươm mầm những cảm xúc cho bất cứ ai ghé thăm và “an cư lạc nghiệp”. Nơi đây hội tụ cư dân đủ mọi miền đất nước cùng nhau vun bồi, tạo nên Phương Nam trù phú, xinh đẹp ngày càng đẹp xinh hơn. Vùng đất giản dị, thuần khiết biển, núi, rừng dương bạt ngàn ươm đậm chất thơ của bất cứ ai vương vấn.Hơn mấy mươi năm của thế kỷ trước, Hàn Nhuệ Cương (Nhật Minh) là cậu em luôn lạc quan yêu đời, vui vẻ tếu táo tôi thường gặp trong những lần Hội diễn Văn nghệ quần chúng. Khi ấy, cậu ta còn làm việc ở phường Thắng Nhất (cũ).

Rồi thời gian qua đi, chị em thân tình thường gặp nhau bên “cánh gà” sân khấu khi cậu này tham gia những vai diễn tiểu phẩm tuyên truyền ấn tượng. Có lúc lại thấy cậu ấy và chiếc máy ảnh tại các sự kiện văn hóa, xã hội của địa phương, mình biết cậu làm cộng tác viên cho Báo và Đài Phát thanh Đặc khu Vũng Tàu – Côn Đảo, từ giữa thập niên 80 thế kỷ trước. Bẵng đi một thời gian dài, bất ngờ cậu ta nhờ tôi viết bài tựa cho tập thơ đầu tay, in lần thứ nhất nhân dịp “tuổi sáu mươi” của mình.Tôi vô cùng ngạc nhiên khi đọc tập thơ với 210 bài thơ, trong đó 16 bài Lục bát và 55 bài Đường luật của Hàn Nhuệ Cương, bạn bè tặng 40 bài và 13 chùm xướng họa với 99 bài. Tất cả được dàn trang chu đáo, nội dung trau chuốt cẩn thận,

Ờ! Đó là sự chỉn chu sẵn có của cậu ta trong công việc, dù làm văn nghệ hay sáng tác. Nghỉ hưu mới kết duyên với Nàng Thơ… thật lạ lùng nghen. Mời bạn đọc thật chậm từng chữ, từng dòng… từng câu Lục bát hay từng bài Đường luật trong tập thơ này, bạn sẽ cảm nhận nét suy ngẫm đậm chất thiền sâu lắng được viết ra từ độ thấm của chất “Ngộ” đặc biệt mà tác giả gửi gấm tâm tình đến bạn yêu thơ:

“Giống như dấu lặng thăng trầm,

Nốt bao nhiêu nốt, bổng trầm du dương

Dẫu cho cuộc sống vô thường

Cũng cần đôi lúc tình thương trải lòng.(…)

Cám ơn khoảng lặng trắng trong

Bình an ấy chốn thầm mong trở về

(Khoảng lặng)

Giản dị khi làm thơ về tuổi già

“Tám chín, mười mươi vẫn khoái thơ

Tình yêu trăm tuổi cứ hoài mơ”

(Tuổi già)

Nỗi day dứt nhớ Mẹ (quê Phú Thọ cậu ấy ngày xưa gọi Mẹ là Bầm) và câu thơ Đường luật mềm lòng người đọc:

“Mấy chục năm rồi xuân vắng con

Bầm men bậu cửa ngắm trăng tròn

Đào phai ngõ trước, lòng thăm thẳm

Mai nụ hiên sau, mắt mỏi mòn…”

(Bầm đón giao thừa)

Hàn Nhuệ Cương nhẹ nhàng ru người yêu thơ bằng bút pháp nhẹ mềm, lắng đọng từng bài, từng ý tứ không chỉ riêng thể Lục bát hoặc thơ Đường luật để “mon men” vào vườn địa đàng của Nàng Thơ huyền hoặc. Thậm chí viết về mình, cậu ta cũng lâng lâng như chuyện thường tình:

“Nắng chiều hiu quạnh trải triền đê

Bến nước dòng Thao, chợt nhớ về

Nhắc nhở rằng ta người Chế Nhuệ(…)

Rạch Dừa tá túc chẳng đua chen”

(Thằng mình)

Không cần tả tình tả cảnh gì khi Thơ đã khiến Hàn Nhuệ Cương bay bổng, thăng hoa đường đời vạn nẻo khi tuổi đã 60, trong đó có “máu thơ” cất cánh niềm vui, chia sẻ đa đoan cuộc sống lúc tuổi đã về chiều. Từng ý thơ là niềm lạc quan, niềm hy vọng sống thôi bon chen mà nghiệm lại chính mình, mà ngẫm thấm thía là hãy tự thưởng cho mình với niềm vui bầu bạn cùng Thơ, vui Thiền thanh thoát làm chân lý.

“Mình về tĩnh tại xướng thơ chơi

Buông hết lợi danh, xả nghiệp đời

Ngọc quý phương Nam gần gũi đợi

Thi Đường chữ Việt nhẹ nhàng khơi.

Năm vần chuốt ngọc thêm hồ hởi(…)

Hưu nhàn tự thưởng tứ thơ chơi”

(Tự thưởng)

Ngoài các trang giới thiệu Thơ tác giả sáng tác, tập thơ còn giới thiệu 40 bài thơ bạn bè tặng thể hiện tình cảm của các nhà thơ dành cho tác giả như nhà thơ Nguyễn Đức Quý trong bài “Hai đầu nỗi nhớ”:

“Vũng Tàu mãi nhớ Cẩm Khê ta

Nam Bắc hai đầu, khoảng cách xa

Năm tháng âm thầm trông đất mẹ

Đêm ngày khắc khoải nhớ quê Cha”

(“Mừng tuổi sáu mươi” – Nguyễn Đức Quý)

Nhà thơ Hồng Vinh thì viết:

“Thi Đường xướng họa để cùng chơi

Sự nghiệp Thiền – Thơ tỏa sáng ngời

Thêm tuổi thêm xuân vui mạnh khỏe

Niềm Nhân, chữ Đức rạng muôn nơi”

(“Mừng sinh nhật Nhật Minh” – Hồng Vinh)

Riêng 99 bài thơ trong 13 chùm xướng họa cũng đủ thấy nguồn lực bạn thơ dành đến Hàn Nhuệ Cương đậm đà biết bao nhiêu, tình cảm ấy tỏa sáng thân thương, quý mến của những trái tim thơ giàu niềm lạc quan, chan hòa khiến tác giả xướng thơ bộc bạch:

“Thấm thoắt trôi vào tuổi sáu mươi

Đắng cay bùi ngọt mãi yêu đời

Nhàn hưu… chốn tọa thiền… lui tới

Tĩnh tại… làng thơ luật… ráng chơi.(…)

Mai này… chỉ mỗi niềm mong đợi

Bỏ Lợi, Danh, Tình… xả nghiệp vơi”

(“Niềm mong đợi” – Nhật Minh).

Không thể trích hết các bài thơ “Chúc mừng” từ thi hữu tặng tác giả đăng trong tập thơ này, nhưng nơi ấy, từng bài, dòng chữ chứa chan tình cảm mềm như tiếng gọi thân thương “tình thơ” dịu ngọt. Chất thơ riêng nhưng lại chung bởi cái tình đem tặng người ở xứ biển bạt ngàn gió vào những mùa gió chướng, mặn mà như vị biển muôn đời đã làm trái tim bạn thơ ấm áp, chân tình.

“Nhật Minh trẻ quá… thật mười mươi

Sáu chục mùa xuân đẹp nghĩa đời

Nặng nợ duyên Thiền luôn giữ trọn

Đa mang nghiệp chữ, mãi cùng chơi”

(“Tuổi sáu mươi” – Vũ Ngọc Trừu)

Thơ là vậy, chắt lọc từng chữ, từng dòng, vần điệu, âm hưởng, chất chứa tâm tình, gửi gắm ý tứ của nhà thơ, qua đó người đọc cảm nhận độ sâu lắng trong tứ thơ rồi nhớ, rồi cảm thấy như chính mình trong đó. Tôi xin mượn bài thơ họa “Tuổi sáu mươi” đậm chất lạc quan tếu mà Hàn Nhuệ Cương sáng tác để kết vài ý mở đầu sách thơ ý nghĩa này.

“Duyên tình… chất chứa biển nào vơi

Bạn hữu còn thương tếu chọc cười

Gắn kết gia đình vui đặng khởi

Giao hòa xã hội thoáng mà chơi

Cùng yêu xướng họa thơ Đường sới

Lại thích tìm xua chướng nghiệp đời

Phú Thọ – Vũng Tàu luôn xởi lởi

Nhờ Thiền tuổi tác ngỡ năm mươi”

(Tuổi sáu mươi)

Chúc quý thi hữu cùng nhà thơ Hàn Nhuệ Cương an lạc, may mắn, hạnh phúc, sáng tác thêm nhiều thơ hay, vui khỏe với đời.

TRÂN TRỌNG

PHAN THỊ VINH

(Nguyên GĐ Trung tâm Văn hóa TP Vũng Tàu.)

LẮNG ĐỌNG MÙA DICH

Trời mưa mà vẫn nóng hầm hập, mọi thứ nóng bỏng hơn khi dịch Covid cứ thế tăng con số ở khu cách ly, phong tỏa, nguy hiểm hơn là ngoài cộng đồng cứ thế trêu ngươi… Mệt mỏi hay không thì cũng bất ngờ đến không tưởng tượng nổi vì sao mà con yêu quái khó nhìn thấy dễ dàng thâm nhập một cách quái quỷ.Dân tình thì thích tụ họp, đàn đúm ăn nhậu, tán dóc, thích tất cả thể loại tung tăng không thể kể hết.

Thế mới biết kẻ đẻ ra con vi rút Covid thật thấu hiểu tâm sinh lý con người hoàn hảo vô cùng, thâm độc, nham hiểm hết biết… khiến mình nhớ về những điều mà thâm căn cố đế dân mình đã bị nhiễm về những học thuyết đáng sợ với những câu kinh khủng: Tại gia tòng phụ, xuất giá tòng phu, phu tử tòng tử. Rồi Quân xử thần tử, thần bất tử bất trung. Phụ xử tử vong,tử bất vong bất hiếu…Vậy đó, ngu để trị, làm cho dân mê muội mà cai trị cho dễ cũng đáng sợ dù bây giờ đã là thế kỷ 21, thập niên 21 mới ghê. Những học thuyết thẩm thấu vào máu vô cùng nham hiểm khó lường.Phòng chống dịch cũng vậy, bao nhiêu người tuân thủ, chỉ cần một kẻ vô tình hay cố ý gây ra, đều gây hậu quả khó lường. Giống như kẻ phản bội mãi quốc cầu vinh rước voi về giày mả Tổ. Quan trọng là lây nhiễm bệnh không thể kết tội, bắt tội.

Mưa chiều và đêm rả rích. Mấy năm trước …giờ này khắp nơi tưng bừng vui đón Trung Thu…rất nhiều sự hào nhoáng. Mình đi lang thang, ngó nghiêng những buổi tổ chức Trung Thu cho các cháu thiếu nhi! Lâu rồi, mình không có cháu nhỏ nhưng vẫn nhớ những mùa Trung Thu cơ quan tổ chức và hai con nhỏ của mình nay đã lớn vẫn mê miếng bánh trung thu thập cẩm được phát ngày nào.Thủa đó bao cấp, khó khăn chồng chất nhưng những buổi tổ chức này ấm áp, gắn kết thân thương, thật nhẹ nhàng đơn giản, bình yên.

Những tiếng hát ngọng nghịu, những ánh mắt thèm thuồng và tiếng leng keng của chiếc đèn làm bằng lon nước ngọt, lon bia, những viên kẹo mềm oặt, ngọt gắt vẫn là niềm vui. Ngày đó không như bây giờ.Ừ, trẻ con cũng nhiều bé vẫn còn khó khăn biết bao, những trang trí hào nhoáng, những lung linh, tràn đầy bánh kẹo, món ngon, nhà hàng khách sạn sáng đèn có thể bớt lại chút kinh phí ấy để san sẻ.Chao ơi, mình cứ lang thang dưới mưa, lang thang để tìm hồn trăng thu xưa cũ để nhớ và thương.

Lâu lắm mới mở máy vi tính vì trục trặc kỹ thuật, cứ dùng điện thoại cho nhanh, lạng quạng quên thao tác nên phải từ từ mới nhớ lại. Ừ! cũng có thể bệnh già hay quên, hoặc do con Covid ám ảnh nên bị lơ mơ bộ nhớ. Thực ra tánh mình chỉ nhớ những gì khi lang thang ngắm biển, ngắm bình minh, hoàng hôn, màn đêm…ngắm hoa lá, cỏ cây, sâu bọ mọi thứ. Thậm chí cứ ngồi yên ngắm người qua lại, ngắm áo quần thướt tha thời trang đủ kiểu.Oái oăm nhất là ngắm gương mặt ai kia lạ quen hiền lành, dữ tợn rồi méo mó nghề nghiệp dự kiến phân vai diễn cho phù hợp Dự kiến một kịch bản mới đủ màn hỉ, nộ, ái, ố cuộc đời rồi lại chợt tỉnh vì CT 16 đang thực hiện, nếu điên điên, quên mà ra đường là toi ngay túi tiền vốn đã rỗng lại càng thêm âm!!! Á, nhưng mà bây giờ là sợ chữ dương nhé, âm là vui sướng

• 

nha.Vậy đó, tui trong mùa dịch, sau mấy mươi ngày ” Bó chân, tỏa cổng” mà ngán ngẩm, tịt mất cái tính lạc quan tự bao giờ luôn. He he, phải cười lại dù bụng đói meo,dù mọi thứ lo tất tật mà không có ai hỗ trợ, Phải tự mình như đã từng. Thế là lại vào FB, nơi đây mình có nhiều bạn bè anh chị em giúp về tinh thần thôi cũng đủ năng lượng để yêu đời hơn.Nói gì thì nói, vẫn sợ giãn cách kéo dài thì oải lắm, mệt lắm nhưng cũng chẳng nhằm nhò gì với lực lượng tuyến đầu phòng chống dịch đâu nhé. Nghĩ vậy lại cảm thấy sung sướng ngay và ngồi chờ thời gian trôi nhanh rồi cầu nguyện bình an, có gạo nấu cơm, có thức ăn để qua ngày là ổn. Rồi thấp thỏm mất ngủ vì nghe thông tin mấy siêu thị lớn ở VT có nhân viên duong tính…biết làm sao. Lại thèm bún bò Huế, hủ tiếu mỳ và các thứ thì giá 30 thì síp hết 40 mà khiếp.Nghĩ rồi tắc luôn đường thèm ăn cho chắc, để bảo toàn túi tiền đang rỗng. Khó khăn lắm chứ, giãn cách muốn đi đâu thì dẫn xe ra phải nhớ xin phép mà xin UB Phường cũng phải ra khỏi nhà, đi khám bệnh mãn tính định kỳ không thể vượt chốt. Lại sợ!

Trời Vũng Tàu bão ảnh hưởng nhẹ từ miền Trung. Ảnh hưởng nhẹ mà gió giật đùng đùng khủng khiếp, trời xám ngoét khiến mình liên tưởng đến những bệnh nhân dịch Covid rồi những gương mặt không còn hơi thở xạm đen như các phim kinh dị. Ừ! chỉ tưởng tượng thôi đã rợn người, nghĩ càng thương các Y bác sỹ, các lực lượng tuyến đầu chống dịch…tất cả và tất cả kiên cường, yêu thương biết mấy cho vừa tấm lòng cao quý, bồ tát, thiên thần.

Những trái tim mà mình hiểu rằng vô cùng tuyệt vời.Hồi còn trẻ, thanh xuân phơi phới, cũng tự nguyện làm các việc nhưng dường như so với trận chiến chống dịch bệnh lúc này thì chẳng là bao. Nghĩ vậy để thương yêu lắm, ấm áp lắm với những gì được biết chỉ là hạt bụi về “chiến trường chống dịch” đang hoành hành ở nơi cách Vũng Tàu hơn trăm cây số.Nơi mình đã từng lang thang dưới con đường hàng me nhiều cảm xúc, nơi thả hồn ngắm ngôi Nhà Thờ Đức Bà cổ kính uy nghi, nơi có Bến Bạch Đằng dòng sông phẳng lặng hiền hòa, chiều muộn gió ru lời tình yêu, nơi có Hồ Con Rùa, có Chợ Bến Thành và những món ngon mê hoặc…còn nhiều lắm bao điều dập dìu như trẩy hội mà Sài Gòn không ngủ.Vậy đó, nơi thật nhiều kỷ niệm, những giờ giảng đường chạy cho kịp giờ nghe giảng, tìm chút kiến thức cho thêm hiểu biết để mơ ước một tương lai.

Cứ thế cuộc sống quăng quật thăng trầm cũng không thể dữ dội như những gì dịch đang khiến Sài Gon vắng tanh, Sài Gòn đỏ lòng cho trái tim thổn thức, Sài Gòn đối diện đau thương, sống chết cận kề. Chao ơi, buồn biết mấy cho vừa nơi in từng dấu chân kỷ niệm, hò hẹn trăng sao.Biết làm sao được, Chỉ biết nguyện cầu mong cầu Sài Gòn bình yên nhanh nhanh nhé. Không còn dịch bệnh dù Vũng Tàu cũng đang mệt nhọc. Cố lên, cố gắng để bình an, mạnh khỏe. Lúc này chợt biết rõ hơn rằng mọi thứ không thể bằng tính mạng, sức khỏe.

Chúc an lành bình yên qua mùa dịch nhé

PHAN THỊ VINH

LẮNG ĐỌNG NAO LÒNG

Không khí, bầu trời, mây trôi có gì khác với những năm trước? những người còn sống đã và đang nghĩ gì? thế hệ trẻ mới sinh ra, lớn lên nghĩ gì? Cuộc sống cứ thế thăng trầm, nhân sinh cứ thế biến hóa khôn lường, xã hội cứ thế trôi theo thời gian như con nước lớn ròng …Vậy đó, những bôn ba đời thường, bình yên, hạnh phúc cứ thế mơ ước cho kiếp người trăm năm. Lắng đọng tháng 4 để kiếm tìm ước mơ, hy vọng của bất cứ ai yêu thương cuộc đời. Ừ! vì sao không kiếm tìm về vùng trời ký ức, nơi đó giúp ta ẩn mình thổn thức, nghe nhói nhè nhẹ nơi trái tim, cay cay mi mắt bởi những gợi nhớ ùa về.Hãy quay ngược thời gian, nhấp giọt cà phê đen đắng, lâng lâng chìm vào tiếng nhạc của một thời xa vắng, nhắm mắt lại để tìm mãi tìm hoài tiếng rung của đồng hồ gõ nhịp kính coong.

Những con số qua đi theo vòng quay 24 giờ, biết bao là sự kiện đến. Tất cả cứ thế đong đầy thêm mà không vơi đi…Đó là cuộc đời bạn ạ.Sớm mai thức dậy, bạn cảm nhận gì sau một đêm ngon giấc, hạnh phúc, thoải mái khi khỏe mạnh, khi không lo toan nhiều vì cuộc sống đa đoan. Khi bình yên với độ tuổi sau nghỉ hưu nhẹ tênh chặng đường dong ruổi thời còn trẻ, thăng trầm mê mải chuyện công danh sự nghiệp và nhiều thứ trên đời.

Vậy đó, tháng 4 mấy mươi năm đến rồi qua, kỷ niệm cứ tràn về, đong đầy ký ức. Buồn vui gì thì cũng bao nhiêu là khắc khoải, hạnh phúc, lo âu! Tất cả tìm về để thấy mình hạnh phúc thoải mái, tươi cười là được rồi.Ăn gì, ngon …sơn hào hải vị, củ khoai, cơm nguội miễn no là đủ. Mặc lụa là gấm vóc gì miễn ấm áp, phù hợp là đẹp. Bạn bè nhiều, ít, đông vui, thoải mái, yêu thuong là tuyệt vời. Cuộc đời hạnh phúc chính là biết rồi cảm nhận đời chỉ nhẹ tênh như thế sau những thăng trầm mê mải, sau những gian nan của đời quăng quật nhọc nhằn rồi khi cao tuổi ta tự hỏi: Đời là gì? được gì? còn gì? rồi nghe thênh thang đời thoáng chốc mơ hồ tự hỏi: định mệnh trăm năm đời người ra sao? sao ta cứ mãi hoài bâng khuâng.

Con số lạnh lùng dữ dội đi kèm với những thông tin của mùa dịch Covid 19. Số liệu là số liệu, nhưng quan trọng là ý nghĩa của những con số ấy, phần hồn của nó để chúng ta biết, nhớ rồi yêu thương hay oán giận.Ừ! Cách ly, giãn cách hay mọi từ ngữ gì thì cũng là ngăn dịch lây lan, cần chặn đứng và tiêu diệt mới là quan trọng.

Dịch dữ dội, lan tràn hầu như toàn cầu làm ảnh hưởng mọi thứ.Rồi thì cũng qua, loài người tang thương, bệnh tật cũng là sự thách thức trí tuệ, tài năng của con người để khống chế, chiến thắng. Mình cảm nhận là dịch bệnh có đủ yêu và ghét, thích và không thích, sợ và không sợ, đan xen đối kháng lẫn nhau tùy người. Bởi có kẻ lợi dụng dịch để làm giàu, vơ vét hả hê… Xã hội biết đâu còn nhiều điều tai quái khác để suy ngẫm triết lý đời…Tháng 4, sự thật mê hoặc giữa tốt và xấu, dịch bệnh cần bị tiêu trừ cho nhân loại bình yên. Cầu mong là vậy.

Nắng nóng bắt đầu nơi xứ biển Vũng Tàu, giao mùa nên khí hậu khó chịu, ngột ngạt. Cuộc sống là muôn vàn phức tạp, lòng người càng dữ dội hơn nhiều. Vô phúc cho những ai gặp những kẻ khốn mà có chút quyền hành trong tay, kẻ vô tâm, ác quỷ cay nghiệt. Như làm thầy thuốc mà không có lương tâm, làm thầy cô giáo mà khắc nghiệt với học sinh, nghề buôn bán gian lận, có không nói có… làm lãnh đạo mà không có tâm, có tầm, không năng lực, cùng tất tật mọi chuyện trên đời sẽ mang đến bao tai nạn cho người khác.

Đời coi vậy mà” nhân quả báo ứng” nhãn tiền không sớm thì muộn. Nên có những kẻ cứ vênh mặt kênh kiệu, chỉ cốt hành hạ người mà lấy làm vui sướng. Tiếc thay, đời lại bây giờ kẻ xấu nhiều hơn người tốt, không chỉ vàng thau lẫn lộn mà chúng còn chiếm tỷ lệ nhiều hơn. Mọi thứ là nghiệp báo, định mệnh sớm hay muộn mà thôi. Do đó, sống tốt đẹp, nhân hậu, có tâm đức độ sẽ được đáp đền là điều ngàn đời khắc ghi.

PHAN THI VINH

MÙA XUÂN 2021

Mùa dịch Covid, sự lan truyền khắp nơi trên toàn cầu quả là lo ngại. Vì thế xin cảm ơn tất cả các cấp các ngành nghề, mọi người đã cùng nhau phòng chống dịch. Cám ơn những người trực tiếp trên trận tuyến tiêu diệt dịch bệnh, đem bình yên mạnh khỏe đến cuộc sống tươi đẹp.Xin chúc an lành hạnh phúc, may mắn, mạnh khỏe và cùng cầu nguyện mọi sự tốt đẹp hơn đến với nhân loại, thương yêu nhé.

Mùa xuân, mùa của đất trời giao hòa, lòng người yêu thương, sống bình yên, hạnh phúc như lộc non trảy lá, hoa nở ngát hương.Tất cả là bản tình ca ngọt ngào, là lời ca dao mượt êm, lời ru của mẹ ấm nồng. Mùa xuân đến chỉ để ca ngợi sắc màu cuộc sống, cho trái tim muôn loài đập nhịp bình yên…

Đến nơi nào đó, chụp ảnh lưu niệm cũng là niềm vui thanh thản.Ngẩn ngơ trước những vẻ đẹp được tô điểm và chăm sóc từ những tài hoa của các trái tim chủ nhân tâm huyết.Thiên nhiên đẹp sẽ đem lại bình an, ấm áp nơi bạn đến, dù chỉ thoáng qua hay quen thuộc thì vẫn là kỷ niệm.

Có lẽ mùa xuân luôn là mùa đẹp nhất để cỏ cây hoa lá tươi thắm, lộc non xanh mát, lòng người cũng an nhiên hơn. Mùa xuân hai năm liên tiếp, dịch bệnh hoành hành khiến con người phải dự phòng nhiều mặt nhằm giữ gìn sức khỏe, ngăn dịch lây nhiễm, chết không đùa.

Dịch còn tạo khoảng cách đáng sợ khiến con người dù thân thuộc cũng nên tránh xa, nguy hiểm hơn nó là biến chủng ác hơn chủng đầu tiên, thách thức con người phải chiến đấu ngăn ngừa, trước mắt là chế tạo Vaccine ngừa bệnh, chống lây nhiễm.

Ngẫm từ thủa có loài người, đã có rất nhiều bệnh dịch xảy ra: Dịch tả, Dịch hạch, Lao, Bại liệt, Uốn ván, Ho gà, Sars…và nay là Covid 19. Tất cả còn ở phía trước, tương lai loài người phải đối diện, hành tinh này phải chịu thiên tai, dịch họa, chiến tranh là chuyện muôn đời. Sự hào phóng của thiên nhiên cho cuộc sống sinh sôi muôn loài cũng sẽ đến ngày gặp thách thức.

Đơn giản vậy nhưng không phải vậy, đời thiên biến vạn hóa, vô chừng. Càng văn minh, hiện đại càng phức tạp, càng cảm thấy sự cô độc bủa vây, sự hoảng loạn chực chờ đến một ngày nào đó sẽ bình yên, thanh bình hay như thế nảo thì sắc xuân mong rằng luôn tươi đẹp. Mỗi năm luôn có những mùa theo tự nhiên hài hòa sắc trời, bốn mùa an nhiên, may mắn.

Con người cũng chỉ sống trăm năm hữu hạn, Ai đó có thêm dăm năm cũng là điều thách thức. Con người khi ” Thất thập” có nghĩa là 70 đã thấy mỏi gối, chồn chân so với tuổi 20 phơi phới. Ai đó cứ sống, than vãn đời là cõi tạm nhưng vẫn mê hoặc thích sống giàu có, quyền lực, trên thiên hạ.

• 

Chẳng ai muốn đời man di, nghèo khó, đa đoan. Ừ! cuộc đời dù có số tử vi cũng chẳng ai đoán nổi số mệnh lên voi, xuống chó khi nào mà bây giờ là lên xe, xuống đất mới hợp thời. Lên xe thì có nhiều loại xe, hệt như ngựa vàng, kiệu khiêng lộng lẫy dát vàng mà bây giờ gọi là tiện nghi. Ngẫm cũng thú vị. Mùa xuân cho mỗi đời người là một trăm, nhưng chưa chắc đều như nhau nên mới có chuyện sống tới 70 là mừng ” Thất thập cổ lai hy” là vậy.

Mùa dịch khốn khổ khiến con người xa nhau đến bất ngờ cùng những từ cách ly, giãn cách, khẩu trang, không tụ tập…cần tuân thủ. Biết làm sao được, thôi thì mong bình yên, dịch bệnh sớm tan biến cho đời sống, nhân loại an lành. Mây trời, biển khơi luôn đẹp lung linh, luôn tỏa sắc anh mặt trời ấm áp mùa xuân, nóng rực mùa hè nơi xứ biển mấy mươi năm tôi sống. Xin cám ơn mùa xuân tươi đẹp đã và đang hiện hữu an lành trên từng ngàn hoa, cảnh vật tươi đẹp nhé.

PHAN THỊ VINH

NÁM DA KHÁCH KHÔNG MỜI BƯỚNG BỈNH

Nám da là tình trạng xuất hiện những vết, đám da biến đổi sắc tố màu nâu xám trên mặt, gặp ở phụ nữ các độ tuổi. Nám da không nguy hiểm nhưng ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ, thế nhưng không dễ để loại bỏ triệt để.

Nám là tình trạng tăng hắc tố melanin dưới một vùng da nhất định, gây ra bởi nhiều nguyên nhân và rất khó điều trị. Melanin vốn là một sắc tố được sản sinh bởi các tế bào melanocyte bên dưới lớp biểu bì, có nhiệm vụ giúp bảo vệ làn da trước tác hại của các tia UV. Tuy nhiên, khi các hắc tố này tập trung với mật độ lớn, sẽ gây ra tình trạng nám. Việc tăng sản sinh melanin thường xuất hiện trong thai kỳ, nhưng cũng rất phổ biến khi người phụ nữ bước vào tuổi trung niên, giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh. Nám da thường xuất hiện ở trán, má, đôi khi xuất hiện ở hai bên cổ, vai và cánh tay. Nám có khi nhỏ nhưng cũng có những vết nám giống như những đốm tàn nhang và các mảng nám lớn. Nám da được phân biệt độ sâu như ở biểu bì, trung bì và hỗn hợp.

Có nhiều nguyên nhân gây nám da, chủ yếu được chia làm 2 nhóm chính. Trước tiên là các yếu tố bên ngoài như: tia UV trong ánh nắng mặt trời, do dùng thuốc (uống các thuốc gây nhạy cảm với nắng như tetracyclin, doxicilin, sulfamid… mà phơi nắng, không đội mũ rộng vành rất dễ bị nám da), do sử dụng mỹ phẩm, phản ứng nhiễm độc với ánh sáng… Yếu tố gây nám bên trong có thể là do dinh dưỡng, di truyền, rối loạn nội tiết làm thúc đẩy quá trình sản sinh hắc tố melanin dưới da. Ngoài ra, nhiều trường hợp nám da không rõ nguyên nhân.

Không tự ý bôi kem trị nám khi không biết rõ thành phần.

Loay hoay tìm giải pháp chữa trị

Khi bị nám da, đa số chị em đều tìm mọi cách để loại bỏ. Tuy nhiên việc điều trị nám không phải một sớm một chiều có thể hết ngay, mà hiệu quả đến rất chậm, đòi hỏi phải kiên trì. Do khó xác định được nguyên nhân cụ thể nên điều trị nám da rất khó, tốn nhiều thời gian. Các biện pháp làm trắng da nhanh mà chị em thường nóng vội sử dụng có thể giúp loại bỏ vết nám tạm thời, nhưng sau đó lại bị nám trở lại, thậm chí trầm trọng và khó điều trị hơn, da cũng sần sùi và kém sức sống. Rất nhiều chị em khi đi khám thì đã bị hư da mặt vì điều trị nám sai cách trên vùng da đặc biệt nhạy cảm này.

Nên điều trị nám da kết hợp: dùng kem chống nắng khi đi ngoài trời. Sử dụng kem tẩy nhẹ để rửa và da khô thì dùng thêm kem dưỡng ẩm nhẹ (nếu da vừa bị nám vừa có mụn trứng cá thì không nên áp dụng). Ngăn chặn sự hình thành sắc tố mới bằng các loại kem ức chế hình thành melanin của tế bào melanocytes, bao gồm: hydroquinon 2-4% (trong khoảng 3 tháng), thuốc có thể gây kích ứng và đỏ da. Axit azelaic có thể được sử dụng lâu dài, an toàn ngay cả trong thời kỳ mang thai, tuy nhiên, thuốc có thể gây kích thích da. Sử dụng corticosteroid bôi tại chỗ như hydrocortison có thể làm cho các vết nám nhanh phai màu nhưng dễ bị các phản ứng phụ (teo da, mỏng da).

Các phương pháp khác:

Phương pháp lột bỏ sắc tố: Có thể sử dụng kem bôi salicylic acid, ngoài ra, có thể dùng alpha hydroxyacids bôi tại chỗ, gồm axit glycolic và axit lactic, dùng giống như kem lột da. Việc dùng kem chứa retinoids bôi tại chỗ cũng là giải pháp, nhưng có nhiều phản ứng phụ, có thể gây viêm da và không được sử dụng trong thai kỳ.

Phá hủy sắc tố bằng ánh sáng cường độ cao: thời gian điều trị từ 10-20 tuần, nhưng ngay cả những người có kết quả điều trị tốt thì sắc tố có thể xuất hiện trở lại khi tiếp xúc với ánh nắng hoặc do rối loạn nội tiết.

Các loại nám da mặt.

Nói chung không có phương pháp nào có thể trị nám hết nhanh và hiệu quả lâu dài, nếu không kết hợp giải pháp tránh tối đa vùng da vừa điều trị tiếp xúc với tia cực tím từ ánh nắng.

Nên làm gì khi da bị nám?

Khi bị nám việc đầu tiên là đi khám bác sĩ chuyên khoa da liễu để xác định nguyên nhân và chưa trị hiệu quả. Thuốc để trị nám trên thị trường hiện nay không có nhiều sản phẩm và không mang lại hiệu quả thực sự, cũng như không thể dùng cho hầu hết các trường hợp bị nám. Tuyệt đối không bôi thuốc hoặc mỹ phẩm tự chế, theo lời mách bảo mà trên bao bì sản phẩm không ghi thành phần. Các hóa chất được dùng nhiều trong mỹ phẩm làm trắng da, chống nám… đều chứa lượng chất tẩy mạnh, có thể lúc mới dùng da được tẩy trắng trông rất đẹp, nhưng dùng một thời gian lâu, càng ngày da càng bị bào mòn, lớp da non sẽ hiện lên, nếu đi nắng rất dễ bị nám da; đồng thời trong kem có hàm lượng thủy ngân nhỏ có thể gây teo da, nếu dùng lâu da mặt sẽ nám vĩnh viễn.

Lưu ý trong ăn uống: có những thức ăn làm sung huyết trên da, do đó sẽ làm các vết nám đậm hơn. Cần tránh rượu, bia và các gia vị gây nóng. Ăn nhiều rau quả tươi, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, chơi thể thao đều đặn và tránh nắng. Cần cải thiện chế độ dinh dưỡng bằng thực phẩm giàu các vitamin A, C, E, omega-3, selen để chống lão hóa da. Nên đội mũ rộng vành khi ra ngoài trời nắng và sử dụng kem chống nắng thường xuyên để ngăn tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da.

BS. Hương Thành ( Báo Sức Khỏe Đời Sống)

KHOẢNH KHẮC

Giáng Sinh đã qua nhưng không khí tưng bừng, nhộn nhịp vẫn chưa lắng đọng. Cuộc sống là vậy, tánh nết con người thường ít nhớ chuyện vui mà chỉ nhớ, ai oán, than vãn chuyện buồn, chuyện khổ đau để mang nỗi hận sầu mãi vào thân. Người đời cũng vậy, đặt ra đủ kiểu phép tắc ràng buộc cứ khiến ai đó, nhất là phụ nữ phải chịu theo kiểu: “Tam tòng, tứ đức”.

Làm gì thái quá vẫn không hay! thời hiện đại lại quan niệm quá mức, bỏ qua chuyện đạo nghĩa căn bản, không dạy trẻ, con cháu trong nhà sống tốt khiến luân lý suy đồi, đạo đức giảm sút!. Cho quyền hành, nuông chiều con quá mức tạo tiền lệ cho chúng ỷ lại, dựa dẫm từ trứng nước.Lẽ đó mà con nhà nghèo thường học giỏi, nên người dù khó khăn vẫn vươn lên. Chao ơi! sự nghiệp 10 năm trồng cây, trăm năm trồng người coi vậy mà không đơn giản.

Cây mười năm chưa hẳn hữu ích, người trăm tuổi chưa chắc ” Phải có danh gì với núi sông”…Đêm Thiên Chúa giáng trần, loài người mong bao điều tốt đẹp! không biết giữa giòng người đông đúc xuôi ngược ấy? có bao nhiêu người nghĩ điều tốt đẹp? hay chỉ đi chơi cho thỏa mãn niềm vui chơi?

Cuộc sống phức tạp, bất ngờ là lẽ thường. Mong lắm an lành, bình yên, hạnh phúc! đừng mang tâm lý hưởng thụ mà quên chăm chỉ làm ra sản phẩm hữu ích, không: “Ăn xổi, ở thí” từ giới trẻ vốn quen được cưng chiều.

Đêm Giáng Sinh, Thiên Chúa xuống trần gian, dù con chiên của Chúa hay ngoại giáo thì ai cũng mơ ước điều an lành, hạnh phúc, thế giới hoan ca hòa bình, sống trong niềm vui, hạnh phúc, ấm no, không hận thù, không chiến tranh, tham tàn ác độc.

Như thế nào thì Chúa Hài đồng đã đến với nhân gian trong thân phận thấp hèn, khổ đau vì nhân thế, chia sẻ vì đa đoan lẫn nhọc nhằn tang thương, sống chết. Niềm tin ấy mặc khải hiển nhiên hóa nhẹ nhàng sự nặng nề…cho bất cứ ai tìm đến quỳ dưới chân Người .Mọi sự, cần có điều đặc biệt được gọi là phép lạ.

Những ai sống tốt, tín thác đều được bình an.. Đêm Thiên Chúa giáng trần trời luôn se lạnh, dịu êm không bão táp phong ba nơi xứ biển chan hòa tình yêu thương muôn người cùng vui hưởng mùa Noel hạnh phúc. Khi bạn được hít thở khí trời trong lành, mạnh khỏe, có món ăn ngon, có mái nhà và gia đình, bạn bè yêu thương là bạn đã hơn rất nhiều người trên thế gian này vào mọi thời khắc.

Bạn có thoải mái nở nụ cười, chia sẻ niềm vui với người thân thương, hát vang lời ca khúc Giáng Sinh, tình ca…mình yêu thích cùng men rượu nhẹ thơm lừng là tuyệt lắm. Những lúc này, bạn cám ơn ai? đó là quyền hạnh phúc nhất không ai giống ai trên cõi đời này! của bạn dành tất cả niềm tin để cầu nguyện cám ơn là điều bắt buộc. Bởi vậy, thương, ghét, giận hờn gì rồi cũng chẳng là gì cho cuộc đời vốn dĩ đã không thể làm gì hơn khi tuổi, thời gian của bạn không thể tính toán. Cuộc sống đầy dẫy phức tạp.

Những biến cố cuộc đời mênh mông như đại dương, những yêu thương chỉ như hạt muối bỏ biển thì dù bạn có cố hết sức vẫn không thể tìm lại ngày xưa cổ tích. Hãy bình yên rồi mọi điều sẽ qua đi, như khoảnh khắc đêm về vắng lặng, mê hoặc những cơn mơ huyền ảo chơi vơi, những khát vọng vượt xa tầm với, không thể níu với khi tóc xanh nhạt nhòa màu sương khói.

Hãy tận hưởng cuộc sống nhẹ nhàng tươi đẹp, an lành cho thời khắc 365 ngày trong năm qua đi, nhiều ý nghĩa để lạc quan yêu đời sống tràn ngập niềm vui, hy vọng. Mùa xuân luôn đẹp trong bốn mùa là thế đó. Bạn nhé

Chúc quý bạn, ACE mùa Giáng Sinh, năm mới 2021 an lành, may mắn trong hồng ân Thiên Chúa bao la, hoặc đấng tối cao huyền diệu nào bạn trao gửi niềm tin. Yêu tất cả quý bạn, ACE mình.

PHAN THI VINH

XOA BÓP GIÚP NGỦ NGON

Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với sức khỏe và cuộc sống của con người, nhưng ngủ như thế nào, nói như y học cổ truyền phương Đông là hợp phép dưỡng sinh để có giấc ngủ ngon không chỉ phục hồi sức khỏe mà còn có tác dụng nhất định trong việc phòng và chữa bệnh.

Trang bị đúng cách: Giường phải có độ cứng thích hợp, nếu cứng quá thì khó có giấc ngủ ngon, khi ngủ dậy toàn thân sẽ đau nhức, nhất là với người có tuổi và mắc bệnh về xương khớp. Nếu giường quá mềm lại dễ làm cho xương sống ở trạng thái cong, cơ quan nội tạng dễ bị chèn ép hoặc bị kéo căng ra nên giấc ngủ sẽ không sâu. Giường ngủ phải kê theo hướng Nam – Bắc, khi ngủ đầu hướng về phía Bắc, chân hướng về phía Nam mới không phải chịu ảnh hưởng của địa từ. Gối ngủ cũng phải có độ mềm và chiều cao phù hợp, tốt nhất là dày chừng 10cm. Để có một giấc ngủ tốt, chăn gối phải đảm bảo vệ sinh sạch sẽ, thơm tho.

Bấm huyệt thần môn mỗi bên hơn 1 phút.

Tư thế ngủ: Tư thế ngủ hợp sinh lý nhất là nằm nghiêng về bên phải, thân thể co tự nhiên. Tuy nhiên cũng cần lựa chọn tư thế ngủ tùy theo bệnh lý, ví như, người bị bệnh tim nên nằm nghiêng bên phải là tốt nhất, để tránh tim bị ép xuống. Người bị tăng huyết áp nên gối cao vừa phải để tránh bị đau phần ngực. Người bị bệnh phổi ngoài việc gối cao vừa phải còn cần thường xuyên thay đổi tư thế nằm sao cho có lợi cho việc bài trừ chất đờm. Những người mắc bệnh dạ dày và bệnh gan, khi ngủ tốt nhất nên nằm nghiêng sang bên trái. Người bị đau các khớp nên cố gắng tránh tư thế đè ép gây đau nhiều cho chi thể bị bệnh. Nói tóm lại, lựa chọn tư thế ngủ phù hợp không những có lợi cho việc chữa trị bệnh tật và phục hồi sức khỏe mà còn có tác dụng hỗ trợ cho việc ngủ ngon.

Thời gian ngủ: Thời gian ngủ phải đầy đủ, nếu ngủ thiếu thời gian sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, hiệu quả công việc sẽ suy giảm. Nhưng ngủ quá nhiều cũng làm cho độ linh hoạt của cơ thể kém đi. gây ra phản ứng chậm chạp do vỏ đại não bị ức chế trong thời gian dài. Hai tình huống này đều gây cản trở cho công việc hàng ngày, đương nhiên cũng rất có hại cho cơ thể. Phép dưỡng sinh học Đông y cho rằng: “ngủ như ăn uống, không ăn quá no” và chủ trương “không nên dậy muộn, không nên ngủ nhiều”. Sinh lý học hiện đại cho rằng, một chu trình ngủ tồn tại hai pha là ngủ có giấc mơ và ngủ không có giấc mơ, kéo dài khoảng 90 phút. Các chuyên gia nước ngoài khi nghiên cứu về giấc ngủ đã rút ra kết luận: bình quân thời gian ngủ của người trưởng thành trong một ngày là 7,5 giờ, tức là 5 chu kỳ ngủ. Kết quả nghiên cứu thống kê cho thấy, ngủ ít và ngủ nhiều điều ảnh hưởng tới tuổi thọ, những người ngủ trung bình 7-8 giờ một ngày thì tuổi thọ thường cao hơn.

Môi trường ngủ: Ngủ ngon hay không có liên quan mật thiết với môi trường ngủ. Để có giấc ngủ ngon, nhiệt độ trong phòng cần vừa phải, khoảng 18-20 độ C là tốt nhất, đảm bảo yên tĩnh, không có hoặc giảm tiếng ồn ở mức tối thiểu, phòng ngủ cần hơi tối, không bị ảnh hưởng bởi bức xạ điện từ, độ ẩm trung bình, có độ thông thoáng phù hợp, nên mở cửa sổ khi ngủ.

Xoa bóp bấm huyệt

Day huyệt ấn đường sau đó vuốt từ ấn đường sang thái dương khoảng 30 giây.

Xoa day huyệt Bách hội 1 phút hơn.

Bấm day huyệt Phong trì 30 giây.

Bấm huyệt Nội quan mỗi bên khoảng 1 phút hơn.

Bấm huyệt Thần môn: Dùng ngón cái tay phải bấm vào huyệt Thần môn tay trái, sau đó đổi bên bấm tiếp tay phải, mỗi bên bấm day 1 phút hơn.

Xoa bụng khoảng 2 phút.

Xoa vùng thượng vị khoảng 3 phút.

Xoa huyệt Thận du: dùng hai gan bàn tay áp vào huyệt Thận du xoa vòng lên xuống cho đến khi nóng lên thì thôi.

Bấm day huyệt Tam âm giao mỗi bên 30 giây.

Vị trí huyệt

Ấn đường: Nằm ở điểm giữa đường nối hai đầu lông mày.

Thái dương: Chỗ lõm giao điểm của đuôi lông mày với khoé ngoài mắt.

Bách hội: Giao điểm của đường dọc qua giữa đỉnh đầu và đường nối 2 đỉnh của vành tai.

Phong trì: Bờ xương chẩm, chỗ lõm sau tai.

Thần môn: Trên ngấn cổ tay, bên cạnh gân khi co bàn tay.

Thận du: Dưới mỏm gai đốt sống thắt lưng 2 sang ngang 1,5 tấc.

ThS. Hoàng Khánh Toàn

MIỀN YÊU THƯƠNG

Trời chớm đông, Vũng Tàu nhẹ tênh dịu mát, nắng long lanh tuyệt đẹp. Cây lá xanh mượt tràn đầy sức sống. Ngày này, cách nay mấy mươi năm đã có một kẻ lãng đãng chào đời, kẻ ấy nghĩ, sống, đam mê những ánh đèn màu sắc, những áng văn thơ, giai điệu nhạc buồn vui lan tỏa đậm chất đời! suốt đời dong ruỗi hành trình yêu thương, sống vì bao điều day dứt đa đoan nhưng tràn đầy nhân hậu.

Kẻ đó mê bầu trời trong xanh, những áng mây trôi sắc màu, mê biển rầm rì bao la tiếng sóng cùng đồi núi mênh mông, cảm xúc bởi chân trần mát dịu trên cát biển mát lạnh mùa cuối năm, ngắm những con sóng mềm êm mùa biển lặng cũng như con sóng bạc đầu khi biển đầy bão tố.Nó yêu tất cả những con đường ven biển, hồ, núi hoang sơ.

Yêu nơi ươm trong nó nhiều ước mơ bay bổng cuộc đời. Mơ ước cuộc sống bình yên không có chiến tranh, thiên tai bão dữ, không đói nghèo, lừa lọc, bệnh tật đau thương cùng tất cả nỗi đau thân phận kiếp người.Nó luôn nở nụ cười, trái tim đập nhịp yêu thương để mong đời bình yên, hạnh phúc không chỉ cho mình mà cho tất cả tha nhân! Cuộc sống trăm năm, hành trình ấy mãi thăng trầm mê mải, nhưng chắc chắn yêu thương khi nó đắm đuối thương yêu.Xin cám ơn đấng sinh thành, gia đình, những người thương, người ghét đã cho nó cuộc sống đẹp tuyệt vời trong dặm đường trần mênh mông.

• 

Đời bao la, dặm đời bình yên hay chông gai chìm nổi đều là những cung bậc bổng trầm của nhạc du dương, của ngọt ngào mặn đắng du hồn người nhớ nhớ quên quên một vùng ký ức. Ừ! chìm khuất đâu đó ký ức mênh mang, một đời du mục đam mê, đời sống là muôn sắc màu đắm đuối nhạt nhòa thân thương hay khắc nghiệt đều là ngõ vắng hay khúc ngoặt cuộc đời du đời mình vào cõi đa mang.

Xin hãy yêu thương, bình yên hạnh phúc nhé

PHAN THỊ VINH

• 

MỘT THOÁNG TRỞ VỀ

Trời hôm nay xanh thẳm, màu xanh tràn đầy ước mơ, hy vọng.

• 

• 

Ở tuổi nào cũng thế, đó luôn là khát khao của bất kỳ ai để sống lạc quan. Một khi đã không còn mơ ước, hy vọng thì thật buồn cho ai kia đã chẳng còn gì niềm vui, hạnh phúc để khát vọng nữa.Sự mãnh liệt để sống, nhất là sống tốt đẹp, vui khỏe, nhân hậu, sống có ích cho đời trước hết cho mình luôn là thách thức lớn để làm người.

Bởi vậy, chẳng nên tiếc gì cho một chuyến trở về, về lại bất cứ nơi đâu đong tràn kỷ niệm dẫu lớn hay nhỏ đều gợi lại cho bạn yêu thương, cảm xúc.

Ai đó có thể du lịch, đến nơi đẹp, xa xôi tận hưởng thú vị khi có điều kiện. Riêng mình, chỉ cần lang thang đến nơi ngày xưa từng đến, gần thôi so với sức khỏe, tài chính, điều kiện, cũng quá đủ cho ước mơ rung động bồi hồi, cho hy vọng lại cháy bỏng thủa thanh xuân nồng cháy đam mê.

• 

Đơn giản vậy ư? nhẹ nhàng thế ư? Không tin bạn cứ thử để sống an vui là đủ!

Đời mênh mông lắm, bạn hãy nhẹ nhàng một lần nào đó về lại chốn xưa, nơi đã có nhiều hoặc một lần đã đến rồi bâng khuâng ngỡ ngàng khi thây thiên nhiên, cảnh quan này vẫn như xưa, hoặc đổi thay đến lạ lùng

Không gian ấy, chợt hiển hiện bao điều mới cũ, lạ lẫm, chơi vơi đan xen nhiều huyễn hoặc dù bạn vẫn ở nơi rất quen này nhưng lâu rồi chưa có dịp trở về

Ừ, vậy đó thời gian trôi nhanh, bạn bỗng thấy tuổi mình tăng thêm theo thời gian, cảnh xưa cũng đã đổi thay chóng mặt, sự đổi thay đôi khi mình không muốn vẫn phải chấp nhận.

Biết làm sao, làm sao! bao nhiêu thay đổi rồi cứ thế qua đi, đời phù du trăm năm mãi hoài mê mải. Dù gì cũng nên thu xếp đến nơi mình thích, hoài niệm mà thương. Bạn nhé.

Lại sắp mùa đông, trời lạnh lắm nếu bạn ở nơi có bốn mùa, nơi con nguời có nhiều điều cần suy ngẫm khi trời quá lạnh, tuyết rơi mà khi cao tuổi bạn không thể làm gì khác hơn ngoài việc loay hoay sưởi ấm, tìm lại một khoảnh khắc kỷ niệm đã xa vời.

Tôi cứ loay hoay như vậy mỗi khi rảnh rỗi, nhạt nhòa hư ảo để biết mình sao mải mê tìm về miền ký ức nào đó xa xôi, khi kỷ niệm mỗi ngày một xa lắc không thể tim về. Như con sóng bao la tung bọt trắng xóa xô bờ, xóa dần những điều muôn trùng khơi, khiến sự gợi nhớ mất tăm là vậy

Ban ngày rồi cũng đến đêm về, khi màn đêm tĩnh lặng là lúc đa số mọi người chìm vào giấc ngủ, nhưng cũng có người vẫn thức để nhớ và hoài niệm, nhớ để chơi vơi khung trời xa xôi đã không còn theo dấu vết thời gian.

Tất cả rồi sẽ xa xôi, vì thế xin hãy trở về nơi bạn nhớ khi có điều kiện để tìm lại cho mình cảm xúc mới, cảm xúc hiện hữu mà có lẽ theo dòng đời xuôi ngược, thăng trầm mê mải bạn đã quên mà không nhớ nữa.

PHAN THỊ VINH

MÙA DỊCH NẮNG MƯA

Nắng lung linh trải dài qua khe cửa dịu êm, trời xanh trong vắt dù dịch Covid 19 vẫn tăng đều số người nhiễm, người ra đi về cõi vĩnh hằng khiến các lực lượng căng mình phòng chống, mỗi người dân cũng phòng chống tích cực để dịch không còn ,cho kinh tế phát triển, mọi điều bình yên, nhất là toàn cầu đỡ lo chống chọi sự lây lan khắc nghiệt này.

• 

Khi con người gặp tai ương thì hay cầu xin vào đấng tối cao, huyền diệu, điều kỳ bí, nhiệm mầu mà ” Người trần, mắt thịt” khó lòng nhìn thấy, vô vọng, bất lực trước sự bí mật lạ lùng ấy được mệnh danh là : Số phận!
Trên đời, bao kiếp phù sinh, ngày xưa được dạy: “Trải qua chín kiếp, mười đời! Khó khăn lắm mới nên người thế gian” Làm người thế gian thì cũng muôn màu muôn vẻ, không ai giống ai, mỗi người một thân phận đầy vẻ huyền bí nếu không nói là bí hiểm. Có dịp tiếp xúc, quan sát chúng ta không thể ngỡ ngàng vì nhiều điều khó hiểu, vô cùng lạ lùng khi bất ngờ gặp phải hoàn cảnh đó.

• 

• 

Vậy đó, ai cũng nói đời vô thường mà không thể chống lại vòng xoáy cuộc đời, tham lam vô đối…khi có trong tay quyền cao chức trọng, danh vọng, tiền tài, gia đình, con cháu đều muốn tận hưởng, vơ vét vô chừng.
Nghe ra thật triết lý cao siêu nhưng thật ra rất đơn giản, nhẹ tênh, lại nhiều lạ lẫm.
Lâu lâu vẩn vơ ngẫm nghĩ rồi biết vậy thôi. Không thể làm gì nổi với định mệnh.

• 

Lại những điều linh tinh, vặt vãnh chung quanh, lại những tin dịch bệnh, tai nạn, tham nhũng bị truy tố, tất cả mang mảng màu xám xịt đến phát mệt.
Biết làm sao được, có người bạn trên FB nói: Chúng ta đã tạo ra một thế hệ giáo dục …bị “lỗi”, tạo ra một xã hội mà kể ra là hàng triệu, tỷ điều khó nói. Ngày xưa mình được học, một thế hệ 25 năm, bây giờ chỉ là 20 năm, tốc độ hơn, khắc nghiệt hơn, loại trừ hơn bằng bất cứ giá nào: bạo lực, tiền bạc, quyền lực!!!
Ừ, không muốn so đo gì mà sao cứ nghĩ, nghĩ riết rồi ” lực bất tòng tâm” thì có ngày cũng ngao ngán thành ngớ ngẩn. Thành “khổ lắm nói mãi”. Mới hay cuộc đời, xã hội, thế giới bao la nhưng hạn hẹp đến khó tin. Thế nên mỗi cá nhân tự sống, rèn luyện nhân cách đạo đức để xứng đáng ” Con rồng, cháu tiên” như huyền thoại cổ tích bao đời mong muốn.

• 

• 

Đời không như là mơ, biết vậy nhưng không phải vậy…Chỉ thương dân tình mãi hoài nhọc nhằn, sống kiếp đời còng lưng, khổ hoàn khổ, khó hoàn khó, nghèo hoàn nghèo muôn kiếp mưu sinh.
Câu: “No cơm, ấm áo” mê hoặc đến lạ lùng, trong đó có biết bao người mãi hoài đau đáu đi tìm là vậy.

Trời mát dịu hơn, những đám mây xám do khói vẫn tỏa lên trời che khuất ánh mặt trời vàng vọt, ừ, mùa dịch mà, cũng may là Vũng Tàu còn bình yên, còn chút gì đó an lành …chỉ mong ý thức mỗi người hiểu, biết về dịch để phòng ngừa, chống dịch hiệu quả là tốt.

• 

Nhớ lúc chưa có dịch, thoải mái tụ họp bạn bè vui khỏe, tung tăng, mặc đẹp chụp hình, uống cafe ở bất cứ nơi nào cũng đủ để lãng mạn, mơ mộng, Vũng Tàu đẹp do có biển đẹp, núi đẹp, cảnh đẹp, thậm chí người đẹp cả về hình thức lẫn ý thức để được gọi là văn hóa, văn minh cũng cần rèn luyện. Vũng Tàu phòng chống dịch cũng đa phần lịch sự, nhẹ nhàng đậm chất thiền, mềm mại,ấm áp, chia sẻ cũng nhiều! tất cả khiến ai đó khi đến nơi này xin hãy đừng làm vấy bẩn bằng những hành động, suy nghĩ xấu là ổn
Mình sống cả đời nơi đây từ khi còn ẵm ngửa, chưa đầy tháng mới ghê…để sau đó lớn lên, ngày hai buổi quen lội biển mò cua bắt ốc, đập hào, câu cá, quen nằm lăn từ trên đỉnh đồi cát biển xuống dốc cho nhanh, quen hành trình Bãi Trước, Bãi Sau, Bãi Dâu, Bãi Dứa, Sao Mai, Bến Đá, Núi Nhỏ, Núi Lớn cùng những rừng mai đón xuân về bạt ngàn trổ hoa vàng rực.

Bình yên là thế, khi con đường hàng me mùa thay lá xanh ngút ngàn, mùa trái me non lủng lẳng và động tác “chọi dép” khó quên. Thủa trẻ thơ thèm chua, chát thiếu thốn mọi bề đã ru tôi trong tiếng hát rừng dương, trong lời thầm thì sóng biển cùng tiếng cá quẫy khi mắc lưới mỗi sáng sớm trong lành.
Chao ơi! mùa dịch và những giới hạn e ngại, khiến trái tim chùng lại, lo âu. Biết làm sao được! thôi thì cầu mong sớm qua, vạn sự lại yên vui.

PHAN THỊ VINH

• 

•